Uzmanlar uyardı: Ebeveynlerin kilo alınca, çocuklar da kilo alıyor

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Kilo almak, sadece bireysel bir mücadele değil, aynı zamanda ailevi bir miras olabilir. Yeni bir araştırma, ebeveynlerin kilo tarihlerinin, çocuklarının kilo mücadelesini önemli ölçüde etkileyebileceğini ortaya koyuyor. Norveç Üniversitesi’nden Dr. Mari Mikkelsen ve ekibinin yaptığı çalışma, ebeveynler orta yaşta kilo almaya başladığında, çocuklarının da benzer bir kilo paterni gösterme olasılığının arttığını gösteriyor.

AİLEDEKİ KİLO ARTIŞI VE GENETİK MİRAS

Araştırma, 2.068 yetişkin üzerinde yapılan geniş çaplı bir analize dayanıyor. Bulgular, ebeveynlerin vücut kitle endekslerindeki (VKİ) artışların, çocuklarının VKİ’sini doğrudan etkilediğini gösteriyor. Özellikle babaların VKİ’sindeki her birimlik artış, çocuklarının VKİ’sinde 0,74 birimlik bir artışa yol açıyor. Bu durum, genetik faktörlerin kilo alımındaki rolünü ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının aile içinde nasıl devam ettiğini vurguluyor.

ORTA YAŞTA KİLO VE SAĞLIK

Ebeveynlerin kilo tarihleri, çocuklarının orta yaşta kilo alımı riskini altı katına kadar artırabiliyor. Bu, kilo alımının sadece gençlik döneminde değil, hayatın ilerleyen dönemlerinde de devam eden bir sorun olduğunu gösteriyor. Araştırmacılar, kilo alımının nesiller arası aktarımını ve bu durumun ergenlikten yetişkinliğe kadar olan süreçte nasıl devam ettiğini incelemeye devam ediyorlar.

KİLO VE YAŞAM TARZI SEÇİMLERİ

Dr. Mikkelsen, kilo alımının genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerin birleşimi olduğunu belirtiyor. Sağlıksız beslenmenin kolay olduğu günümüz dünyasında, genlerimiz kilo alımına olan eğilimimizi etkiliyor ve obezojenik ortamlara nasıl tepki vereceğimizi belirliyor.

Kilo alımı, genetik ve çevresel faktörlerin karmaşık bir oyunudur. Aile tarihimize bakarak, gelecekteki kilo mücadelemizi daha iyi anlayabilir ve yönetebiliriz. Bu bilgi, sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapmamız için bize güç veriyor ve kilo alımıyla mücadelede yeni stratejiler geliştirmemize yardımcı oluyor.