News
News
ABD’deki Harvard Üniversitesi araştırmacılarının yürüttüğü çalışma, dünya genelindeki yaşlanan nüfusun karşı karşıya olduğu Alzheimer hastalığı ve diğer demans türleriyle ilgili önemli bir bulguyu ortaya koydu. Margarin ve ticari mayonez gibi yağlar yerine zeytinyağı kullanmanın, bunama kaynaklı ölüm riskini azaltabileceğini öne sürdü.
Bilim insanları, otuz yıl boyunca 90 binden fazla ABD vatandaşının beslenme alışkanlıklarını ve ölüm kayıtlarını inceledi. Bu kapsamlı analizde, 4 bin 749 kişinin bunama nedeniyle yaşamını yitirdiği kaydedildi.
Araştırma sonuçlarına göre, her gün yarım yemek kaşığından fazla zeytinyağı tüketenlerin, zeytinyağı tüketmeyen veya nadiren tüketenlere kıyasla bunama kaynaklı ölme riski yüzde 28 daha düşük çıktı. Ayrıca, her gün bir çay kaşığı margarin veya mayonezin zeytinyağıyla değiştirilmesinin, bunama kaynaklı ölüm riskini yüzde 8 ila 14 arasında azalttığı tespit edildi.
Bu bulgular, zeytinyağının sağlık üzerindeki olumlu etkilerini destekler nitelikte. Beslenme alışkanlıklarında yapılan bu basit değişikliklerin, yaşlılık dönemindeki bireylerin sağlığını önemli ölçüde iyileştirebileceği vurgulanıyor.
1
Kanser Tedavisinde Büyük Gelişme Umut Yeşertiyor
286 kez okundu
2
Hipertansiyon ve Kalp Hastalarına ‘Salçalı Yemek’ Uyarısı
267 kez okundu
3
İyi huylu prostata Rezum Su buharı tedavisi
230 kez okundu
4
Topuk Dikeni: Ayak sağlığını tehdit eden bir sorun
222 kez okundu
5
B12 vitamini nelerde var? Ne işe yarar, kaç olmalı?
165 kez okundu
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
